MEDIA
...
ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ
Οι αιτήσεις εθελοντισμού έχουν ολοκληρωθεί! Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σας! Οι αιτήσεις εθελοντισμού έχουν ολοκληρωθεί! Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή σας! Διαβάστε εδώ το Εγχειρίδιο Εθελοντισμού [...]
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΥ
Σας ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον σας να δηλώσετε συμμετοχή στο πρόγραμμα εθελοντισμού του 8ου Διεθνούς Μαραθωνίου "ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ". Οι εθελοντές παίζουν έναν ζωτικό ρόλο στην οργάνωσή μας και είμαστε σε διαρκή αναζήτηση για νέα μέλη της ομάδας μας. Επιδιώκουμε εθελοντές που είναι υπεύθυνοι, αφοσιωμένοι, και που πραγματικά θέλουν να κάνουν τη [...]
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΚΑΙ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ ΔΡΟΜΕΙΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ-ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ Του Σπύρου Κέλλη, Καθηγητή προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ, επιστημονικού υπεύθυνου του εργομετρικού κέντρου Metrisiss info@metrisislab.gr Κατεβάστε τις προπονητικές οδηγίες και τα προγράμματα εδώ.
ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε χρήσιμες ιατρικές συμβουλές για ασφαλή προετοιμασία και συμμετοχή (πριν, κατά τη διάρκεια καθώς και μετά τον αγώνα) στο μαραθώνιο, που είναι απαραίτητες στους συμμετέχοντες δρομείς. ΙΑΤΡΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑΌλοι μπορούν να συμμετάσχουν, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης, αρκεί να έχουν όμως τη συγκατάθεση του ιατρού τους. Γι’ αυτό και πρέπει [...]
ΓΕΝΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Για να απολαύσετε τη μοναδική εμπειρία της συμμετοχής σε κάποιον από τους αγώνες δρόμου του Μαραθωνίου «Μέγας Αλέξανδρος» και να μη θέσετε τον εαυτό σας σε τυχόν κίνδυνο, θα πρέπει να είστε σε καλή φυσική κατάσταση και υγιείς την ημέρα του αγώνα. ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ; Ως Οργανωτική Επιτροπή, χαιρόμαστε για τη συμμετοχή [...]
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
...
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ – ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΑ
2026 - Αποτελέσματα και Εκτύπωση Πιστοποιητικών | Marathon | 10 Km | 5 Km2025 - Αποτελέσματα και Εκτύπωση Πιστοποιητικών | Marathon | 10 Km | 5 Km2024 - Αποτελέσματα και Εκτύπωση Πιστοποιητικών | Marathon | 10 Km | 5 Km2023 - Αποτελέσματα και Εκτύπωση Πιστοποιητικών | Marathon | 10 Km [...]
