Το τρέξιμο είναι ένα ιδανικό άθλημα για σχεδόν κάθε ηλικία με ελάχιστους περιβαλλοντικούς και οικονομικούς φραγμούς. Ειδικότερα, το τρέξιμο μαζί με την οικογένεια αποτελεί μια υγιή δραστηριότητα τόσο διανοητικά όσο και σωματικά για όλους τους συμμετέχοντες,  καθώς απομακρύνει -έστω και για λίγο - τα μέλη της  από την προσκόλληση  στην [...]