“Δεν νομίζω να έκανα κάτι…”

Μ’ αυτή τη φράση που εξέφραζε και απορία, άρχισε η συζήτησή μας με την Γιώτα Πασχαλίδου, την 56χρονη δρομέα του ΣΑΠΚ Νεάπολης, που πρόσφατα άφησε το στίγμα της στον 19ο Μαραθώνιο Μέγας Αλέξανδρος – bwin.
Κι όμως η Μαραθωνοδρόμος σημείωσε Νέο Πανελλήνιο ρεκόρ στην κατηγορία 55-59 ετών, συντρίβοντας το προηγούμενο δικό της(!) κατά 9′ !

“Πέρσι έκανα 2 Μαραθώνιους. Τον Απρίλιο στον 18ο ΜΜΑ, έκανα 3ωρ.34′ αλλά δεν ήμουν στο ηλικιακό όριο για ρεκόρ, αφού έκλεινα τον Μάιο τα 55. Τον Νοέμβριο όμως στην Αθήνα, ήμουν 55 κι’ έκανα 3ωρ.34′.12″ που ήταν Πανελλήνιο ρεκόρ στα 55-59….””. Έτσι απλά!

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΧΡΟΝΟΣ

Η Γιώτα Πασχαλίδου μπαίνει σε μια γεμάτη από χρόνια ηλικιακή κατηγορία (έχει 4 χρόνια μπροστά της, να ασχοληθεί με το πόσο θα κατεβάσει την ατομική της επίδοση), αλλά δεν νομίζω αυτό να το έχει ως προτεραιότητα.
“Ο στόχος είναι να είμαι υγιής. Να μην έχω τραυματισμούς. Το πρόγραμμα είναι κομμένο και ραμμένο στα μέτρα μου. Από το 2017 με προπονεί η Κατερίνα Κουμούδη. Δεν με κουράζει, με συντηρεί, δεν με πάει στα όρια…”

TKD, ΒΑΡΗ ΚΑΙ …ΑΝΔΡΕΣ

Παλαιότερα έτρεχε 10άρια και Ημιμαραθώνιο, αλλά πιο μπροστά, δεν είχε σχέση με το τρέξιμο.

“Έχω κάνει 34′ στο 10άρι και είπα να το πάω παρακάτω. Σιγά σιγά πρόσθεσα χιλιόμετρα και κάπως έτσι προέκυψε ο Μαραθώνιος. Μ’έχει βοηθήσει πολύ το ότι έκανα TKD σε μια περίοδο 8 ετών και από το 2020, στα χρόνια του Covid, αναλώθηκα σε βάρη. Το είχα τερματίσει! Μια φορά μόνο έτρεξα 5άρι σε 40′. Είπα όμως μέσα μου ότι μπορώ καλύτερα. Μπήκα σε μια δρομική παρέα, όπου ήμουν η μοναδική γυναίκα μεταξύ ανδρών. Αυτοί έχουν άλλες ταχύτητες, αλλά πιστέψτέ με, μ’ έχει βοηθήσει πολύ η προπόνηση μαζί τους…”

Το πιστεύουμε!. Αφού είχε σκοπό να περνάει το 1000άρι μεταξύ 4′.50- 4′.55 και το πέτυχε στο 4′.51″ ! Χωρίς πίεση. Περνάει καλά στον Μαραθώνιο κι αυτό την γεμίζει. Όπως και γενικότερα η ζωή που κάνει.

ΤΟ ΜΑΖΙ ΜΕ ΚΡΑΤΑΕΙ

Η προπόνηση, η διατροφή, η αθλητική ζωή, και προ πάντων η παρέα, την διατηρεί σε ευεξία.
“Όλο το διάστημα που προετοιμάζομαι, θέλω να είμαι καλά. Χωρίς τραυματισμούς, χωρίς φλεγμονές. Κοιμάμαι νωρίς, κάνω διατροφή – η κόρη μου είναι διαιτολόγος – τα πόδια μου θέλω να είναι γυμνασμένα…πως να το πω…νοιώθω σαν μια ελίτ αθλήτρια, χωρίς να είμαι, που κάνει πρωταθλητισμό…και νομίζω έτσι θα το πάω μέχρι τα γεράματα…”

Για την Γιώτα Πασχαλίδου το “μαζί” είναι το μότο της για την παρέα που λέγαμε παραπάνω. Κάνει προπόνηση Μαραθωνοδρόμου, 4 φορές την εβδομάδα, διαλειμματική, 800άρια, 400άρια, 200άρια, δύο φορές βάρη κλπ. Εργάζεται στα ΕΛΤΑ courier κι έχει ένα εγγόνι από την κόρη της.

Δεν έχει FB, δεν έχει Instagram, γενικά δεν ασχολείται, αλλά ευτυχώς έχει …κινητό κι έτσι αντλήσαμε αυτή τη μικρή συνομιλία μαζί της!

Καλή δύναμη…

Του Μιχάλη Μελισσίδη